Leczenie trądziku obecnie nie wymaga ogromnych nakładów finansowych. to dobra wiadomość dla nastolatków, którym pryszcze najczęściej doskwierają. Uwaga: nikt nie obiecuje, że leczenie trądziku będzie łatwe, wymaga wiele systematyczności, cierpliwości i samozaparcia. Ale efekty są tego warte. Wystarczy kupić maść na trądzik i stosować dietę antytrądzikową aby raz na zawsze pozbyć się problemu pryszczy.

SkÄ…d siÄ™ bierze trÄ…dzik?

Żeby skutecznie leczyć trądzik trzeba znać mechanizmy jego powstawania. Dlaczego pryszcze najczęściej pojawiają się na twarzach nastolatków? Winne temu są hormony, których praca w tym okresie diametralnie się zmienia, co jest warunkiem dojrzewania organizmu. Szczegolnie męskie hormony czyli androgeny mają wpływ na wygląd cery. Stymulują one pracę gruczołów łojowych w kierunku zwiększonej produkcji łoju. to dlatego chłopcy mają bardziej tłusta skórę, większe problemy z przetłuszczającymi się włosami i bardziej zaawansowany trądzik, który występuje nie tylko na twarzy. U dorastających chłopców trądzik na plecach i ramionach też nie należy do rzadkości. Dziewczęta mają tez androgeny, a burza hormonalna i u nich wywołuje pryszcze, zmiany trądzikowe nasilają się w czasie miesiączki. Ponieważ trądzik powstaje, gdy łój zalega w porach skóry i nie wydostaje się na zewnątrz, tylko tworzy ogniska zapalne, na powstanie trądziku mają wpływ przyczyny wewnętrzne i zewnętrzne. Zewnętrzne to wszystko co utrudnia wydostawanie się łoju na powierzchnię skóry. U dziewcząt to przede wszystkim silny makijaż i gruba warstwa podkładu, a szczegolnie nie zmywanie makijażu na noc. U chłopców trądzik pogarsza brak starannego oczyszczania cery dwa razy dziennie. U obu płci stan zapalny może zwiększyć brak higieny i dotykanie twarzy brudnymi rękoma. Wyeliminowanie złych nawyków nic nie kosztuje, a jest bardzo skuteczne. Prawidłowa codzienna pielęgnacja czyni cuda! Koniecznie trzeba rano i wieczorem starannie oczyszczać twarz delikatnym preparatem myjącym, a następnie nakładać lekki krem nawilżający.

Maść na trądzik

To tani i skuteczny preparat na trądzik, który można bez recepty kupić w każdej aptece. Maść jest tania, bo zawiera tylko dwa składniki wazelinę i stężoną substancję aktywną, którą zwykle jest tlenek cynku. Cynk ma działanie antybakteryjne i wysuszające, co dobrze sprawdza się w likwidowaniu zmian typu tradzikowego. Z jednym tylko zastrzeżeniem: wysuszanie dużych powierzchni skóry daje krótkotrwała poprawę, a później trądzik wraca ze zdwojoną siłą. To efekt podobny do jo-jo znanego z odchudzania – po głodówce następuje odbicie wagi do poprzedniego stanu lub nawet nadwyżka kilogramów. Wysuszanie skóry sprawia, że gruczoły łojowe reagują intensywniejszą pracą, co powoduje nowy wysyp pryszczy. Maść cynkowa sprawdza się wiec z likwidowaniu pojedynczych pryszczy lub w szybkiej poprawie stanu cery przed ważnym wydarzeniem, gdy szczegolnie zależy nam na dobrym wyglądzie. To też produkt, ktory warto mieć, jeśli pryszcze pojawiają się sporadycznie, np. tylko przed miesiączką. Maść na trądzik może tez zawierać inne składniki niż cynk. Równie skuteczna jest maść ichtiolowa, także bardzo tania. Krem na trądzik zawierający wyciąg z nagietka i rumianku jest alternatywą dla drogich i sztucznych preparatów.

Dieta antytrÄ…dzikowa

Zmiany w sposobie odżywiania to tani i skuteczny sposób by złagodzić objawy trądziku. Skóra jest zawsze odbiciem stanu całego organizmu i nieprawidłowe odżywianie się szybko się odbija na jej kondycji. Aby była skuteczna, dieta antytrądzikowa jest dość restrykcyjna, choć nie oznacza głodówki – wielkość porcji nie ma tu znaczenia. Wazne, by wyeliminować wiele niezdrowych produktów. Lista ta obejmuje: alkohol, napoje gazowane, sztucznie słodzone soki, cukier, sól, ostre przyprawy, słodycze, żywność z konserwantami, tłuszcze zwierzęce i dania typu fast food. Co pozostaje? Nabiał: sery, kefir, naturalny jogurt, jaja, drób i ryby oraz owoce morza, warzywa i owoce pod różną postacią, z wyjątkiem tych kandyzowanych i w słodkiej zalewie. W diecie powinny się też znaleźć produkty z pełnoziarnistej mąki, oraz brązowy ryż i kasze. Czy dieta jest restrykcyjna? Dla osób przyzwyczajonych do przekąsek i folgowania swoim zachciankom na pewno tak. Jednak w rzeczywistości to po prostu racjonalne odżywianie się w zgodzie z tzw. piramidą żywienia. Dodatkową zaleta tej diety jest fakt, że bez ograniczania wielkości porcji pozwala schudnąć, reguluje przemianę materii oraz poprawia wygląd włosów i paznokci.

4,5k

Related posts:

1. Pozbądź się pryszczy z dobrą maścią na trądzik!
2. CoÅ› na trÄ…dzik? Poznaj najlepsze, sprawdzone metody zwalczania trÄ…dziku.
3. Jak pozbyć się trądziku? Tabletki na trądzik i inne sposoby likwidowania pryszczy.
4. Bratek na trądzik – naturalna metoda zwalczania trądziku.
5. Usuwanie blizn po trÄ…dziku w domu i w gabinecie kosmetycznym